Receitas

Molho de Tomate Caseiro Nutritivo

Ingredientes:

  • – 2,5 kg de tomates maduros
  • – 1 cenoura pequena
  • – 1 beterraba pequena (ou um pedaço para sabor mais suave)
  • – 2 cebolas pequenas
  • – 6 dentes de alho
  • – 3 folhas de louro
  • – 240 ml de água
  • – Sal a gosto
  • – Pimenta-do-reino a gosto
  • – Azeite a gosto

Modo de Preparo:

  • 1. Preparação dos Tomates:
  • Faça um corte em “X” na parte inferior de cada tomate para facilitar a retirada da pele.
  • Ferva os tomates em água quente por 1 minuto, depois transfira para um recipiente com água gelada e pedras de gelo por mais 1 minuto.
  • Retire a pele e o talo dos tomates.
  • 2. Cozimento:
  • Coloque os tomates descascados e cortados na panela de pressão.
  • Adicione a cenoura, a beterraba, as cebolas cortadas, os dentes de alho inteiros, as folhas de louro, a água, sal, pimenta e um fio generoso de azeite.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos após pegar pressão.
  • 3. Finalização:
  • Deixe a pressão sair naturalmente.
  • Retire as folhas de louro e bata o molho com um mixer diretamente na panela ou no liquidificador (espere esfriar um pouco se usar o liquidificador).
  • 4. Armazenamento:
  • Transfira o molho para potes esterilizados e armazene no freezer por até 3 meses.

Dica Extra:

  • Use o molho como base para massas, pizzas, ou como acompanhamento para carnes e vegetais.
  • Se quiser um molho mais encorpado, deixe reduzir em fogo baixo antes de armazenar.
  • Resultado:
  • Um molho rico em nutrientes, feito com carinho e perfeito para deixar suas receitas mais saudáveis e saborosas!